Tirsdag morgen i uge 43 starter den indendørs cykelmotion op Multihuset.

Vil du af med fedtet, og kan du lide, at sveden drypper af dig, så skal cyklerne her prøves.

Spinning eller bodybike, som det også kaldes mange steder, er ikke kun effektiv konditionstræning, men også et fremragende redskab til at brænde rigtig mange kalorier af.

Spinning er rigtig godt for lår, baller, lænd og mave. Samtidig belaster du ikke knæ og hofter særlig meget.

Træningen foregår altid i godt humør, og der er ingen krav til, hvor meget eller hvor lidt du skal ofre dig. Det handler om, at du skal være med - uanset alder eller køn,

Vi kører:

Tirsdag 06.15 - 07.00 - torsdag 20.30 - 21.30 og søndage fra klokken 15.30 til ?

Det koster 475,- for en sæson. Du kan få fri adgang til alle hold og deltage, når det passer dig for 600,-.

Vel mødt til en ny sveddryppende sæson

Stig Pedersen