Er du klar til en ny sæson på cyklen?

I uge 43 starter en sæson for indendørs body-biking. Her er der mulighed for at holde formen ved lige - ja, måske endda tabe sig lidt - i løbet af årets mørke måneder.

Tirsdag morgen i uge 43 starter den indendørs cykelmotion op Multihuset.

Vil du af med fedtet, og kan du lide, at sveden drypper af dig, så skal cyklerne her prøves.

Spinning eller bodybike, som det også kaldes mange steder, er ikke kun effektiv konditionstræning, men også et fremragende redskab til at brænde rigtig mange kalorier af.

Spinning er rigtig godt for lår, baller, lænd og mave. Samtidig belaster du ikke knæ og hofter særlig meget.

Træningen foregår altid i godt humør, og der er ingen krav til, hvor meget eller hvor lidt du skal ofre dig. Det handler om, at du skal være med - uanset alder eller køn,

Vi kører:

 

Tirsdag 06.15 - 07.00 - torsdag 20.30 - 21.30 og søndage fra klokken 15.30 til ?

Det koster 475,- for en sæson. Du kan få fri adgang til alle hold og deltage, når det passer dig for 600,-.

Vel mødt til en ny sveddryppende sæson

Stig Pedersen

Øvrige nyheder

Nyhedsbreve fra vesternebel.dk

Modtag en mail, når vi har nyttige nyheder. Så er du altid informeret om, hvad der sker i dit nærområde.

Klik her for at tilmelde dig.

Vesternebel.dk ejes af sogneforeningen i Vester Nebel. Hjemmesiden har til formål at være lokal budbringer og informationskilde. Redaktionelt stof, der ønskes bragt på hjemmesiden, kan indleveres til redaktørerne, der vil gøre brug af informationer, de finder relevant for hjemmesidens brugere.

> Kontakt til webmaster og redaktør
> Kontakt Sogneforeningens formand